Vücutta hasar görmüş veya yıpranmış kas ve organların yeniden sağlıklarına kavuşabilmesi amacını taşıyan medikal masaj yumuşak dokuların uyarılarak fizyolojik bir rahatlama elde edilmesini amaçlar. Özellikle fizyoterapi alanındaki gelişmeler doğru şekilde uygulanan masajın ağrı giderici, kan dolaşımını düzenleyici ve kas yapısını toparlayıcı etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Ülkemizde uygulanan koruyucu hekimlik hizmetleri kapsamına […]
Bali masajı Endonezya’nın Bali adasına özgü bir tekniktir. Son yıllarda verdiği yenilenme ve arınma hissi ile oldukça popülerleşmiştir. İsveç masajından esinlenilen Bali masajı saç derisinden ayak tırnaklarına kadar vücudun her noktasını rahatlatmayı amaçlar. Bali masajında terapiden olumlu sonuç almak adına değişik yağlar kullanılmaktadır. Bunlar, jojoba, monoi, susam, hindistan cevizi, ylang ylang […]
Abhyanga masajı, evde kendi kendinize yapabileceğiniz bir masaj türüdür. Vücut nemlendiricisi ve özel masaj yağları ile uygulama yapılmalıdır. Kendi vücut tipinizine göre uygulayacağınız bu masaj türü, vücudu şifalandırmak için ve ruhsal anlamda motive olmak için uygulanmaktadır. Kan dolaşımını hızladırarak dairesel hareketler eşliğinde iyileşme gücünü arttırmak için uygulama yapılır. Bünyeyi dengelendirmek, stres […]
Spor masajı, bütün spor dallarının kullandığı sportif etkinliklerden önce ya da sonra yapılan bir uygulamadır. Her spor dalı farklı kas ve iskelet sistemini kullandığı için masaj terapistinin nitelikli bilgilere sahip olması gerekir. Masajda önemli olan şey kullanılan malzemeler değil terapistin el becerisi ve bilgisidir. Spor masajını diğer masaj türlerinden ayıran en […]
Aromaterapi masajı farklı bitki özlerinden elde edilen masaj yağları ile uygulanır. Bu masaj türü 6000 yıl önce Antik Mısır’da ortaya çıkmıştır. Eski Yunan kadınları güzelleşmek için kullanıyordu. Bu masajda dikkat edilen en önemli özellik hareketlerin yavaş ama etkili olmasıdır. Rahatlatıcı, gevşetici ve dinlendirici özelliğe sahip olan aromaterapi masajı masaj yağları ve […]
İsveç masajı Batı dünyasında en bilindik olan masaj çeşididir. Masajın en ana amacı vücuttaki kasları rahatlatmak ve gevşetmektir. Aynı zaman da ilk kez masaj yaptırmak isteyenler için İsveç masajı önerilir. İsveç masajı dünyanın hemen hemen her yerinde klasik masaj olarak bilinir. Fakat İsveç’e ait bir masaj çeşidi değildir. Bu masaj tekniği […]
Mix masajı, ısıtıcı etkili masaj kremlerinin, masaj yağları ile karıştırılıp birleştirilmesi ile ortaya çıkan karışım sayesinde bölgesel ya da tüm vücuda uygulanmasına denir. Fazla hareket veya stres nedenli kas ağrıları, romatizmalar, incinmeler, gerginlik, kireçlenme ve iskelet sisteminde ki ağrıları geçirmeye yarayan bu masaj dört tekniğin birleşiminden oluşmaktadır. Mix masajı, karışık tekniklerden […]
Thai masajında vurma ve sıkma hareketlerinin aksine germe, esnetme çekme yöntemleri kullanılır. 2500 yıl önce Tayland’da budist rahipler tarafından geliştirilmiştir. Devamında masajın temelini, Hint ve Çin kültürü oluşturmuş, tıp sayesinde günümüze kadar gelmiştir. Masaj bedensel rahatlamanın yanı sıra ruhsal ve zihinsel olarak arınma sağlamaktadır. Terapi esnasında terapistler müşterilerle terapötik dans olarak […]
